キャベツ








キャベツの話・・・



一年中、店頭に並んでいるキャベツ。

季節によって品種が違うのをご存じですか?



大まかに分けて『冬キャベツ』と『春キャベツ』



冬~初春にかけて収穫されるのが冬キャベツ。

寒玉と呼ばれ、形は偏平で葉がしっかりとかためで旨みがあるため

炒め物や煮物に向いています。

大阪では冬キャベツの方が好まれるようです。(お好み焼きには冬キャベツですね)



春~初夏にかけて収穫されるのが春キャベツ。

春玉と呼ばれ、冬キャベツより小さくて丸型。

葉は中まで緑色でやわらかく、生食向きです。

東京では春キャベツが人気。



ビタミンCやUを豊富に含み、胃腸の調子を整えると言われているキャベツ。



サラダに、炒め物に、煮物に、漬物に・・・何にでも使える万能野菜ですね!